Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
|
107,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 37,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 60,68g | Prot: 155,56g | Carbs : 119,28g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Гречневые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Хохланд Сырная Классика. Almoço: Свинина Запеченая, Сыр Гауда, ФЭГ Морковь по-Корейски, Веселый Молочник Кефир 1%, Куриное Филе. Jantar: Растительное Масло Канолы, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок, Яичный Белок, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Outros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Щедрые Хлебцы Гречневые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an 78🌺
|