Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Líp: 85,28g | Prot: 60,15g | Carbs : 188,41g.
Pequeno Almoço: Senseo Dark Roast, Banaan. Almoço: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Volkoren Brood, Jumbo Geschrapte Waspeen. Snacks/Outros: McDonald's Big Mac, Lay's Super Chips Naturel, AH Hazelnoot Pure Chocolade, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Perziken, Babybel Babybel. mais...
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2377 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Conduzir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Ensino - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sanne ♡
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