Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
100,5 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 11 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2263 kcal Líp: 78,79g | Prot: 71,29g | Carbs : 314,10g.   Pequeno Almoço: Coop Orzo Solubile , Cabrioni Ciambelline Ilaria Classiche, Mulino Bianco Galletti, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Esselunga Latte Parzialmente Scremato,  Corn Flakes, Kellogg's Special K Classic. Almoço: Mulino Bianco PlumCake,  Cornetto al Cioccolato,  Albicocche,  Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagioli Cannellini Secchi, Esselunga Riso Arborio. Jantar:  Formaggio Brie, Anguria, Pane Comune, Orogel Melanzane Grigliate, Peperoni Arrostiti, Esselunga Crescenza. Snacks/Outros: Mela, Esselunga Bio Yogurt Intero Bianco. mais...
2490 kcal Exercício: Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 20 horas. mais...
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