Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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62,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 44,85g | Prot: 79,41g | Carbs : 110,57g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Махеевъ Майонез Провансаль, Батон Нарезной, Плов со Свининой. Snacks/Outros: Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком. mais...
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1552 kcal
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Exercício:
планка - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de katka8612
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