|
met super gezond doen gaan de kilo's omhoog. gisteren brood en 3 merci chocolaatjes op en ik ga omlaag. ik snap mijzelf niet meer🤭
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
301 kcal
|
Líp: 5,62g | Prot: 17,86g | Carbs : 43,22g.
Pequeno Almoço: Twinkelz Vlokken Melk, Aldi Gegrilde Kipfilet, Pickwick Groene Thee Cranberry, AH Tijgerbrood Bruin. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Te weinig kh kan soms een negatief effect hebben op het lijnen. Kan het dat zijn?
19 jun 20 por membro: AviaMar
|
Misschien wel hoor. Ik ken de balans alleen niet zo goed. Weet niet zo goed waar ik zoeken moet en me het beste aan kan houden.
20 jun 20 por membro: mamasuusje
|
Dat hangt van je lichaam af en wat je doel is. Als je hulp wilt hebben hoor ik het wel ;-)
20 jun 20 por membro: AviaMar
|
Heel graag! Aanbod sla ik niet af! ;)
20 jun 20 por membro: mamasuusje
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamasuusje
|