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19 giugno 2020 Kg 86
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83,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Líp: 60,96g | Prot: 150,70g | Carbs : 194,83g.
Pequeno Almoço: Marmellata d'arance, Gentilini Fette Biscottate, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Caffè Espresso, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Mandorle, Esselunga Equilibrio Well Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almoço: Parmigiano (Grattugiato), Orogel Le Meraviglie Tortino di Verdure Grigliate, Mutti Sugo Pomodoro e Olive, Ciao Carb Pasta Proteica, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Jantar: Insalata Mista, Calamari, Selex Ananas a Fette, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Kinder Yogurt'in , Spremuta d'arancia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de uttarop1
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