Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 75,86g | Prot: 83,03g | Carbs : 183,05g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Delba Цельнозерновой Хлеб Vollkornbrot, Вареное Яйцо, Черешня. Almoço: Black Market Лосось с Красным Рисом. Jantar: Помидоры Черри, Магнит Грейпфрут , Фишерель Тигровые Креветки , Sigdal Хлебцы с Травами и Морской Солью. Snacks/Outros: Ашан Кешью Сушеный, Good Food Инжир Сушеный, Дикси Яблоки Гренни Смит, Innocent Смузи из Яблок, Груши, Шпината и Баобаба, Финик. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danabat
|