Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 73,08g | Prot: 73,27g | Carbs : 108,49g.
Pequeno Almoço: IAG Prosciutto Crudo , Duc De Coeur Camembert, Schneider Brot Organic Sunflower Seed Bread, Puck Cream Cheese Spread, Fried Egg. Almoço: Schneider Brot Organic Sunflower Seed Bread, Galbani Burrata, Cooked Salmon, Egg Omelet or Scrambled Egg. Jantar: Chef Panna ai Funghi , Tesco Penne Pasta. Snacks/Outros: Lindt Dark Chocolate with Sea Salt, White Table Wine, Tesco Strawberries, PhD Smart Bar Caramel Crunch. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marrrrsik
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