Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 52,79g | Prot: 71,67g | Carbs : 143,03g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Hard-Boiled Egg, Bananas. Almoço: Subway 6" Spicy Tuna. Jantar: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Sardines in Oil (Canned). Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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