|
о.г. 88
о.т. 67
о.б. 92
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 56,18g | Prot: 47,91g | Carbs : 123,50g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Almoço: Сахар, Клубника, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Jantar: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Snacks/Outros: Макдоналдс Вафельный Рожок, 33 Пингвина Мороженое Фундук. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ai_bozh
|