Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Líp: 40,79g | Prot: 51,50g | Carbs : 56,61g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Çırpılmış Yumurta. Almoço: Ülker Bitter Çikolata %60, Tam Yağlı Süt. Jantar: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de saadetdogaan
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