Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
|
74 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Líp: 84,91g | Prot: 118,72g | Carbs : 130,22g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Epica Йогурт Натуральный, Молочная Культура Творог 5%. Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Свеж&Fresh Сыр Тильзитер, Индилайт Грудка Индейки. Jantar: Индилайт Бедро Индейки, Салат Овощной с Маслом, Магнит Банан, Папа Может Сосиски, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Андрей0205
|