Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Líp: 44,91g | Prot: 47,61g | Carbs : 40,18g.
Pequeno Almoço: Чай, Сыр, Лаваш Тонкий, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almoço: Чай, Огурец (с Кожурой), Приосколье Окорочок. Snacks/Outros: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Кефир 1%. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LerSiy
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