Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2013
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79,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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527 kcal
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Líp: 33,80g | Prot: 43,30g | Carbs : 11,56g.
Pequeno Almoço: Twice Baked Cauliflower. Jantar: Basil (Dried), Pompeian Red Wine Vinegar, Butter, White Flour, Chicken Breast. mais...
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3250 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tesseeb
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