Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 39,64g | Prot: 53,02g | Carbs : 165,30g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum, Jahe, Jeruk Nipis. Almoço: Tahu, Telur Rebus, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Jantar: Rempeyek, Nasi Putih. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rhodiana
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