Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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58,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 57,61g | Prot: 45,90g | Carbs : 180,28g.
Pequeno Almoço: Gula Pasir, Singkong, Jeruk Bali, Tahu Isi, Anlene Actifit Cokelat. Almoço: Sasa Santan Kelapa, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Rempeyek, Nasi Putih. Jantar: Buah Pir, Bakso Ayam, Mie Ayam. Snacks/Outros: Heavenly Blush Yogurt Bar Berries. mais...
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1682 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de wt_yuyun
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