Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Líp: 63,73g | Prot: 54,75g | Carbs : 217,54g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Almoço: Sayur Lodeh. Jantar: Siomay. Snacks/Outros: Opak, Keripik Tempe, Pepaya. mais...
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2149 kcal
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Exercício:
HIIT - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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Histórico de Peso de Mimi Khoiroh
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