Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 55,24g | Prot: 42,80g | Carbs : 158,66g.
Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Sayur Lodeh, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Jantar: Madu, Jus Jeruk Nipis, Pisang. Snacks/Outros: Buah Anggur, Bubur Ketan Hitam. mais...
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1710 kcal
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Exercício:
Limpeza - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi Khoiroh
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