Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
75,7 kg Perdidos até agora: 2,3 kg .    Ainda faltam: 15,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1433 kcal Líp: 57,72g | Prot: 54,94g | Carbs : 136,16g.   Pequeno Almoço: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Seven Boys Pão Integral . Almoço: Marilan Teens Max Chocolate,  Ovo Frito, Scala Queijo Prato, Seven Boys Pão Integral . Jantar: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele,  Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Outros:  Banana Nanica. mais...
1844 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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