Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Líp: 48,10g | Prot: 122,24g | Carbs : 253,09g.
Pequeno Almoço: Tea Unsweetened, Mornflake Crispy Muesli Fruity, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. Almoço: Кальмар (зайчику подарил), La Molisana Картофельные Ньокки, Tea Unsweetened. Jantar: Starbucks Латте Венти (Venti), Starbucks Мятный Сироп, Много Лосося Поке с Лососем, Tea Unsweetened. Snacks/Outros: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Дымов Мясные Чипсы Говядина, Grizzon Мясо Курицы Сушеное, Три Корочки Сухарики, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Loscher Club-Mate, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Форель Слабосолёная, 1883 Maison Routin Sirop Saveur Madelein/Сироп «Печенье „Мадлен“», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee, 1883 Maison Routin Sirop Gingembre/Сироп «Имбирь», Tea Unsweetened, Parmalat Молоко 3,5%, Sula Леденцы без Сахара, Espresso Coffee. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamopposite
|