Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 53,63g | Prot: 74,60g | Carbs : 248,63g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Ашан Хлеб Черный Русский, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский Классический. Almoço: Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, Жареная Картошка. Jantar: Лента Сырники Домашние. Snacks/Outros: Черешня, Клубника. mais...
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2347 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas e 23 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de svetochkafox505
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