Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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98 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Líp: 124,71g | Prot: 134,27g | Carbs : 34,17g.
Pequeno Almoço: Queijo Provolone, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Almoço: Óleo de Coco, Café, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Clara de Ovo Cozida, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Power One Pasta de Amendoim Integral, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Seara Filezinho de Peito (Sassami). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesouzacwb
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