Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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79,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 74,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Líp: 43,26g | Prot: 158,59g | Carbs : 195,90g.
Almoço: Mandarinas, Banana, Mandioca, Zapallo Hervido, Choclo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Jantar: Milkaut Yogurt, Nueces, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Choclo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Outros: Aguila Chocolate, La Serenísima Leche 1%, Nesquik Nesquik. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de IvoSD
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