Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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50,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Líp: 62,05g | Prot: 86,23g | Carbs : 307,59g.
Pequeno Almoço: Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas, La Serenísima Queso CHEDDAR. Almoço: Frutos Secos, Galletas de Arroz, Queso Parmesano (Duro), Vegetalex Salchichas de Soja, soja con verduras. Jantar: Hamburguesa de Quinoa, Subway 15 cm Deleite Vegetariano, Risky Dit Tostadas de Arroz, Miel, Dátil. Snacks/Outros: Chia, Leche de Soja, Avena, Banano, Felices las Vacas Leche de Almendras, Chia, Ser Yogurt Firme, Nesquik Nesquik, Avena, Banano. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de borntodiee
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