Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Líp: 116,47g | Prot: 57,66g | Carbs : 169,05g.
Pequeno Almoço: У Палыча Торт Кофейный, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему. Almoço: Tea (Brewed), Вкуссвилл Котлеты "Пожарские" Замороженные, Киноа Вареная Моя. Jantar: От Палыча Наполеон. Snacks/Outros: Ашан Клубника Свежая. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|