Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 62,05g | Prot: 57,51g | Carbs : 107,71g.
Pequeno Almoço: Migros Ezine Peyniri, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Eski Kaşar, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Almoço: Toffifee Çikolata, Sürülmelik Peynir, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı. Jantar: Pirinç Pilavı, Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Kaplamalı Tavuk Kanadı Derisiyle Birlikte (Deri / Kaplama Yenerek). Snacks/Outros: Kefir, Çerezya Tuzlu Fıstık, Güllaç, Nescafe Xpress. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de ayziba
|