Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2013
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135,2 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2835 kcal
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Líp: 131,84g | Prot: 196,57g | Carbs : 269,69g.
Pequeno Almoço: Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, No Calorie Sweetener Packets, Coconut Cashew. Almoço: Lifewater Yumberry Pomegranate, Natural Choice Deli Roast Beef, Organic Horseradish Mustard, Organic Baby Kale, Light & Fit Greek - Vanilla, Pothole Crunch. Jantar: Sweet Cream Butter, Green Beans, Sides - Wild Rice Pilaf, Crab Legs, Top Sirloin (6 oz), Chicken with Wild Rice Soup, Sliced Sourdough Bread. Snacks/Outros: NSA Peanut Butter Cup, Sweet Freedom No Sugar Added Fudge Lites, Nuts & Spices Cashew & Ginger Spice, Sugar Free Dark Chocolate. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibecktec
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