Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Líp: 5,65g | Prot: 23,46g | Carbs : 184,78g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão de Forma Integral , Maçã. Almoço: Antarctica Água Tônica, Milho Verde, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. Snacks/Outros: Manga Palmer. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rodolfocoelho1988
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