Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
756 kcal
|
Líp: 24,24g | Prot: 37,83g | Carbs : 94,67g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Клубника, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Клубника, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Российский 50%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|