Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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56,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Líp: 11,64g | Prot: 20,65g | Carbs : 132,26g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis), Pisang. Jantar: Mangga. Snacks/Outros: Rotiboy Mexican Bun, Greenfields Original Yogurt, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Pisang, Buah Anggur. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gustinoviananda
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