Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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116,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 36,06g | Prot: 48,45g | Carbs : 71,66g.
Pequeno Almoço: Water , Green Tea, Hard-Boiled Egg . Almoço: Green Tea, Apples , Hard-Boiled Egg . Jantar: Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Peaches , Green Tea. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali.asif67
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