Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Líp: 26,57g | Prot: 86,73g | Carbs : 66,07g.
Pequeno Almoço: Тыквенные Семечки, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Жимолость, Овсяная Каша на Воде, Клубника. Almoço: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Творог 5%. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de matveevaolga852
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