Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
|
91 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Líp: 93,73g | Prot: 107,27g | Carbs : 167,84g.
Pequeno Almoço: Ирис, Чай с Молоком, Боско Хлеб с Отрубями Ржано-Пшеничный, Каравай Сухари Ванильные, Семенишна Сметана 30%, Кофе с Молоком, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Ирис, Кофе с Молоком, Боско Хлеб Черный с Отрубями, Усольский Свинокомплекс Колбаса Каприз, Гороховая Каша, Макароны по Флотски, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|