Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
853 kcal
|
Líp: 11,29g | Prot: 111,37g | Carbs : 79,64g.
Pequeno Almoço: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Ого Отруби Ржаные. Almoço: Черешня, Приготовленная Спаржа (Свежая), Ашан Конгрио. Jantar: Приготовленная Камбала, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Отруби Ржаные, Белая Долина Творог 0%. Snacks/Outros: Черешня, Ашан Киви, Белая Долина Творог 0%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inalovna🤷♀️
|