Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2013
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106,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 54,32g | Prot: 101,25g | Carbs : 131,56g.
Pequeno Almoço: Nectarines, Coffee with Milk, Lait Demi Écrémé Stérilisé UHT, Corn Flakes. Almoço: Sweet Cucumber Pickles, Tomatoes, Blanc de Poulet, Scallions or Spring Onions, Carrots, Red Cabbage. Jantar: Olive Oil, Asparagus, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Peanuts, Rose Wine. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de charleshking
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