Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 53,95g | Prot: 52,87g | Carbs : 187,97g.
Pequeno Almoço: Laranjas. Almoço: Alcatra Grelhada, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Legumes Refogados. Jantar: Manteiga, Nesquik Chocolate em Pó, Açúcar, Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas). mais...
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150 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daiana Assis
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