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je suis contente, j'ai perdu ce que j'avais repris la semaine dernière. 😀
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65,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 39,24g | Prot: 56,54g | Carbs : 185,02g.
Pequeno Almoço: Banane, Bjorg Lait d'amande Calcium, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges. Almoço: Pâtes (Cuites), Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Jantar: Riz Blanc, Carte D'Or Glace Vanille, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Viande Hachée Bolognaise . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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