Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
|
122,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 37,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Líp: 133,92g | Prot: 127,14g | Carbs : 77,47g.
Pequeno Almoço: Лука Майонез Оливковый, Вареное Яйцо, Торговая Площадь Рулет Куриный, Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Мастер Сливочный, Лента Масло Сливочное 82,5%, Iberica Маслины без Косточки. Jantar: Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Мастер Сливочный, Лента Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Лук, Торговая Площадь Рулет Куриный, Капуста. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Russian_Bear11
|