Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 30,88g | Prot: 72,83g | Carbs : 128,41g.
Pequeno Almoço: Haferflocken Овсяные Хлопья, Мёд, Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. Almoço: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Паста, Телятина Отварная. Jantar: Капуста, Телятина Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Клубника, Малина. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cofcalice
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