Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2013
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2256 kcal
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Líp: 107,28g | Prot: 53,37g | Carbs : 267,04g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers Bakewell Slices, Burton's Wagon Wheels. Almoço: Nestle Fab, Brannigans Smoked Ham & Pickle Crisps. Jantar: Tesco Double Cream, Tesco Finest Tartes Au Chocolat, Olive Oil, Potato (Flesh and Skin), Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Kingsmill White Bread Roll, Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Veal Pork Bockwurst. mais...
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2033 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chocolategravygirl
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