Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 48,64g | Prot: 62,70g | Carbs : 211,27g.
Pequeno Almoço: Tomaatit, Kahvi, Ruisleipä, Marjat, Mysli, Raparperikiisseli. Jantar: Kuha, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Saarioinen Puolukkahillo, Kermaperuna. Snacks/Outros: Perunat (Kuorineen, Paistettu), Paistettu Kananmuna, Atria Hiillos Makkara, Elonen Mansikka-Vanilja Kääretorttu, Kahvi. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 610490
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