Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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85,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 47,57g | Prot: 46,02g | Carbs : 264,07g.
Pequeno Almoço: Tone's Cayenne Pepper, Black Pepper, Mayonnaise , Mushrooms , Onions , Tomatoes, Spinach , Fatti's & Moni's Spaghetti, Scone. Almoço: Buckwheat Brown Rice Cakes, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Oranges. Jantar: Grace Cornmeal Porridge, Beyond Organic Amasai, Granulated Sugar. Snacks/Outros: Pink Lady Apples. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tshivhuya
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