Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Líp: 84,35g | Prot: 90,79g | Carbs : 221,12g.
Pequeno Almoço: De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Яйцо, Molendam Сир Плавлений З Грибами, Suzuka Roasted Sesame Sauce, Том Арахисовая Паста с Изолятом, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні, Банан. Almoço: Куриное Филе. Jantar: Suzuka Roasted Sesame Sauce, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Outros: Орешки со Сгущенкой, Орешки со Сгущенкой, Макарун, Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Орешки со Сгущенкой. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltaemi
|