Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
|
87 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Líp: 57,55g | Prot: 59,95g | Carbs : 99,34g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Almoço: Тануки Спайси Эби, Соевый Соус, Тануки Эби Фунчоза. Jantar: Салат Овощной, Макароны Отварные, Сердце Куриное. Snacks/Outros: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrew___k
|