Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Líp: 24,42g | Prot: 84,97g | Carbs : 118,23g.
Pequeno Almoço: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Ашан Киви, Мандарины, Окей Банан. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чай, Куриное Филе Вареное, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Bionova Цикорий с Черникой , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Snacks/Outros: Леовит Champ! Protein Bar, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чай, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АнаДиего
|