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75,8 kg Perdidos até agora: 1,2 kg .    Ainda faltam: 17,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1010 kcal Líp: 46,60g | Prot: 74,15g | Carbs : 73,95g.   Pequeno Almoço:  Café. Almoço:  Repolho,  Alface,  Chuchu Cozido,  Mini-Cenouras,  Brócolis Cozido,  Empanado de Berinjela,  Carne de Porco do Lombo (do Campo),  Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar:  Batata Doce, Subway Tomate,  Pepino (Descascado), Pif Paf Sambiquira,  Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida),  Torresmo, LAR Linguiça de Frango Fininha. Snacks/Outros:  Água com Limão, Royal Gelatina Zero, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Leão Chá de Camomila,  Chá de Ervas,  Chá de Hibisco,  Chá Verde. mais...
peso estável



     
 

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