Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
102,6 kg Perdidos até agora: 11,4 kg .    Ainda faltam: 24,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2169 kcal Líp: 78,71g | Prot: 84,60g | Carbs : 150,01g.   Almoço: Heineken Bière ,  Vin de Table Blanc, Danone Skyr Myrtille & Cranberry,  Pomme de Terre, Carrefour Crème Légère Fluide 12%, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Reflets de France Véritable Andouillette de Troyes. Jantar:  Banane, Danone Hipro Myrtilles . mais...
2499 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 8,4 kg por Semana

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