Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2013
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85,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 60,56g | Prot: 49,98g | Carbs : 198,68g.
Pequeno Almoço: Tesco Nice Biscuits, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Almoço: Rolo Rolo, Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Tesco Houmous, Asda Wholemeal Pitta, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Asda Cheese & Onion Quiche. Jantar: Fox's Rocky Crispy Crunch, Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Butter (Salted) , Waitrose Wholemeal Bread, Nestle Honey Cheerios with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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