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De grão em grão, vamos pra cima da meta
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94,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Líp: 27,47g | Prot: 37,61g | Carbs : 63,94g.
Jantar: Molho de Tomate, Cebolas, Ovo Cozido, Seara Apresuntado, Tirolez Queijo Prato, Massa Leve Massa Para Pizza Brotinho. Snacks/Outros: Dr. Oetker Gelatina de Limão, Pepino (Descascado). mais...
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2852 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuAraujo2020
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