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64,4 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 51,01g | Prot: 43,24g | Carbs : 150,51g.
Almoço: El Monterey Beef & Cheese Taquitos, Lucerne 2% Reduced Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Jantar: Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl. Snacks/Outros: Fig Newtons Fig Newtons, Lucerne Cinnamon Vanilla Coffee Creamer, Coffee, General Mills Chex Mix Chipotle Cheddar. mais...
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1912 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 16 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de meepersjeepers
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